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疫情防護(hù)小常識(shí)

 

 
1、開窗通風(fēng)。呆在家中也應(yīng)加強(qiáng)空氣的流通，每天都做到 開窗通風(fēng)一段時(shí)間，能夠有效預(yù)防呼吸道傳染病。

2、勤洗手。用肥皂或者洗手液搓洗20秒以上，如果出門在外不太方便，可以攜帶免洗洗手液，對雙手進(jìn)行及時(shí)的清潔。

3、戴口罩。盡量不去人多或密集的地方，如果必須外出的情況下記得 佩戴口罩，普通的醫(yī)用口罩就足夠，如果是疫情比較嚴(yán)重的地區(qū)，記得在人流量大的地方佩戴N95口罩。（使用過的口罩不要隨意丟棄，消毒之后密封丟進(jìn)垃圾桶）

4、小心打噴嚏時(shí)唾液飛濺。打噴嚏或者咳嗽時(shí)，用紙巾或者手肘捂住口鼻，痰液要用紙巾包好，用過的紙巾要丟到垃圾桶，并且立即清洗雙手

5、居家清潔。保持室內(nèi)干凈，可用 含氯消毒劑等清潔物體表面。出門回來之后，把消毒劑噴灑在衣物表面，進(jìn)行消毒。（切記勿將消毒劑與酒精交叉使用）

6、加強(qiáng)自身免疫力。根據(jù)天氣的變化，及時(shí)采取保暖措施，多吃蔬菜，多喝熱水，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

如果身體有不適，比如出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽等癥狀， 應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，就醫(yī)過程中佩戴好口罩，避免在醫(yī)院內(nèi)被其他患者傳染。在學(xué)習(xí)了疫情預(yù)防知識(shí)之后，也應(yīng)提醒身邊的人，少出門，出門應(yīng)該戴口罩。但是要 注意溝通的方式與方法，用愛為他們帶去關(guān)心。此外，我們在關(guān)注疫情的過程中，應(yīng)該注意分辨信息的真假。應(yīng)帶著理性的態(tài)度， 不信謠不傳謠，共同維持良好的社會(huì)秩序。

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